Formation moniteur de Qi gong
Direction pédagogique : Gabriel Moll
Cycle sur 3 années
en Nature, en Charente
4 stages de 4 jours en présentiel et résidentiel par an
Permet l'immersion, le maintient de la concentration
Notre engagement : créer un cadre de pratique où se mêle l'accompagnement des enseignants et l'échange entre les étudiants.
La pratique ensemble est une aide et si parfois il y a des moments d’inconfort à vivre ensemble ; ces moments deviennent des exercices de pratique.
Un accompagnement en ligne bi-mensuel en complément.
Les groupes sont limités à maximum 12 personnes
Votre engagement : Une pratique régulière entre les stages. Se donner les moyens, entre les stages, d'apprendre et de retenir la théorie.
L'équipe des enseignants
- Gabriel Moll,
- Isabelle Trubert, Somato-psychopédagogue, enseignante Gymnastique sensorielle / www.vivrensoi.fr
- Intervenant extérieur pour la théorie en médecine chinoise
Renseignements Gabriel Moll 0661 668 061
Le lieu
Les stages se déroulent dans un « écolieu » dans la nature au bord de l’eau. Les ingrédients favorables pour se connecter à la nature et à notre nature originelle.
L'hébergement en pension complète, se fera en dortoir ou chambre double (voir détail sur le site du lieu indiqué ci-après).
Les repas végétariens sont préparés par Elisa avec des produits locaux. La formule en pension complète permet la concentration sur la pratique et l'intégration par le repos.
Le Moulin sous la Vergne 16700 Nanteuil en Vallée
Déroulement du stage
HORAIRES
Les stages commencent 1er jour à 10 h
Se terminent le dernier jour à 16h 30
1er jour
10h : ouverture du stage & exercices
12h30 : repas suivi de sieste
14h30 : cours théoriques
16h : exercices et relaxation jusqu’à 18h 30
19h15 : repas
20h30 : méditation
2ème & 3ème jour
6h30 : réveil des sens, réveil du corps & méditation
8h : petit déjeuner toilette rangement
10h : pratique des exercices
12h30 : repas & sieste
14h30 : cours théoriques
16h : exercices et relaxation
19h15 : repas
20h30 : méditation
4ème jour
6h30 : réveil des sens, réveil du corps & méditation
8h : petit déjeuner, toilette, rangement
10h : pratique
12h30 : repas & sieste
14h : cours théoriques
15h : fermeture du stage
Le programme de la formation
1ère Année
- Le réveil du corps et réveil des sens
- Les méditations taoïstes
- Travail autour du yin et du yang
- Les 3 foyers
- Les énergies saisonnières et les pratiques saisonnières (les 5 éléments)
- Les exercices sur les merveilleux vaisseaux
- Début de pratique sur « les 8 pièces de Brocart »
Lors de cette 1ère années l’accent sera mis sur le ressenti :
La perception du Qi est différente pour chacun en fonction de nos sensibilités et de notre parcours de vie - cela dit sans aucune notion de valeur ou de jugement-.
Découverte et développement des perception dans le corps et dans la nature. Le choix du site de pratique permet une connexion à la nature dans des conditions très favorables.
L’équipe pédagogique est présente pour accompagner chacun dans sa progression
Cours théoriques sur les bases de la médecine chinoise :
- Yin et Yang
- La fabrication du Qi
- Les 5 éléments
- Quelques bases d’anatomie
- Pédagogie d’enseignement
2ème année
- Continuation des énergies saisonnières (les 5 éléments)
- Suite et approfondissement de la compréhension des « 8 pièces de Brocart »
- Les 12 exercices tendino-musculaires
Pendant cette 2ème année l’accent sera porté sur la précision des exercices. Pour que la pratique du Qi gong soit thérapeutique, il faut que l’exercice soit pratiqué avec une attention précise. Si la pratique ne s’appuie que sur la perception, il y a une tendance à « tourner en rond » autour des points difficiles sans réussir à permettre la dissolution des points de tension.
Cours théoriques :
- Fin des 5 éléments ; compréhension de la dynamique des 5 éléments cycle d’engendrement et de contrôle
- Anatomie suite
- Pédagogie d’enseignement
3ème année
- Approfondissement des exercices, des perceptions et de la compréhension du Qi gong.
- Ateliers de recherche sur d’autres enseignements de Qi gong au choix des étudiants.
- Intervention d’enseignants extérieurs
Au cours de cette 3ème année, l’accent sera mis sur « la transcendance », initiation au philosophies taoïste et Bouddhiste
Donner du sens à la pratique au-delà de soi même
L'organisateur se réserve le droit d'annuler la formation si le nombre d'inscrit est insuffisant
Les horaires et le programme sont indiqués à titre informatif et non contractuel
Tarifs - dates
- Animation du stage : 350 euros.
- Hébergement en dortoir en pension complète : 232 euros/personne
- Hébergement en chambre 2 personnes en pension complète : 272 euros/personne
- contactez-nous pour plus d'information
UNE NAVETTE SERA POSSIBLE ENTRE LA GARE DE RUFFEC ET LE MOULIN SOUS LA VERGNE (lieu du stage)
Contact : qigongformation@gmail.com
