Isabelle TRUBERT
Accompagnement et éducation à Etre
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Vivre en santé, physique, émotionnelle, psychique et spirituelle, c'est d'abord vivre avec Soi.
C'est réapprendre ou apprendre les clés d'une gestion cohérente de soi dans ces différents domaines.
Trouver l'équilibre et le vivre.
Alors la magie du vivant opère
Je vous propose de vous accompagner, d'être votre guide dans un cheminement vers Soi
Le cheminement, c'est :
Apprendre à se poser, se ressourcer, prendre soin de soi physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement
Apprendre à se connaitre, à se reconnaître
S'accueillir en tant qu'apprenti-sage
Apprendre à communiquer à partir de soi
Se créer un bel espace de vie, vibrant et ressourçant
Etre en relation avec l'autre sans se perdre...ou en sachant se retrouver
Etre en relation avec l'autre, en le respectant, en se respectant
Reconnaitre les indicateurs
Etre en lien avec la nature, la magie de la vie
Accueillir l'être spirituel en moi, joyeux et vivant !
Rayonner ce que je suis et le mettre dans ma vie
par exemple...
La voie du corps : Une exploration guidée de Soi
C'est la 1ère voie de passage que j'ai expérimentée. Apprendre à se connaître DANS SON CORPS au delà du mental. Apprendre à ressentir, éprouver au delà de la douleur ou de la souffrance. Se déposer dans cet espace corporel, sensation de bien être et d'apaisement.
La somato-psychopédagogie développée par le Pr Danis Bois et son équipe dans la suite de la fasciathérapie, me permet, grâce à une écoute particulière, douce et bienveillante, d'aller à la rencontre de votre corps - matière et mouvement.
A l'écoute de ses tensions, expressions physiques ou émotionnelles, rigidité, immobilité, nous écoutons son expression par le verbal ou le sensoriel. Le dialogue s'instaure. Vous ressentez ou vous dormez !
Le travail se fait, se relance, les nœuds se dénouent. Le corps retrouve sa fluidité, son aisance. Vous vous ressentez d'une nouvelle manière.
La gymnastique sensorielle permet de découvrir son corps en mouvement. C'est un superbe outil d'apprentissage de soi. Il se pratique en individuel ou en groupe.
Le Qi gong, travail de l'énergie au service de la santé, est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Se mouvoir dans la lenteur, selon des propositions simples et rencontrer le mouvement de l'énergie, du Qi en soi.
L'intuition : développée au fil de l'expérience vient inspirer mon travail, mes propositions, source de ma créativité
en individuel : entre 1h et 1h30, 50€
en groupe, cela dépend ! contactez-moi.
SIRET : 48061714100068
